口腔內(nèi)出現(xiàn)牙垢，主要是因?yàn)槭澄餁堅(jiān)?、脫落的上皮組織細(xì)胞、唾液或口腔細(xì)菌等附著在牙冠及牙縫處所形成的污垢。建議：注意養(yǎng)成飯后漱口及早晚刷牙的習(xí)慣，并根據(jù)情況使用牙線(xiàn)清理殘?jiān)L(zhǎng)期堅(jiān)持能夠有效減少牙垢。

您好！可以試試紅糖刷牙法。先取適量紅糖放進(jìn)口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實(shí)的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除牙垢。牙垢主要是食物殘?jiān)⒖谇徽衬っ撀涞纳掀?、唾液中的粘液素及?xì)菌等混合堆積而成。容易通過(guò)刷牙等方法清除掉。幼兒應(yīng)選用兒童專(zhuān)用的牙刷，牙刷應(yīng)較細(xì)，刷毛柔軟而平整。同時(shí)應(yīng)注意牙刷應(yīng)一人一把，不得共用。一把牙刷一般的使用期限應(yīng)不超過(guò)三個(gè)月，即應(yīng)每三個(gè)月更換一次牙刷。

目前，兒童牙垢的去除可以用正常的刷牙方法進(jìn)行徹底清潔。如果牙垢頑固，也可以進(jìn)行超聲清潔。臨床上，由于兒童口腔衛(wèi)生控制不好，無(wú)法掌握正確的刷牙方法。同時(shí)兒童口腔內(nèi)的細(xì)菌成分與成人有 所不同，兒童又比較容易吃甜食，所以就有可能會(huì)導(dǎo)致牙垢附著比較嚴(yán)重。如果是乳牙的情況下，可以等待恒牙萌出。

牙齒上的牙垢也稱(chēng)牙石，需要通過(guò)洗牙去除。

牙石是牙齦出血、牙周袋加深、牙槽骨吸收和牙周病發(fā)展的重要致病因素。

牙石也叫作牙結(jié)石，包括齦上和齦下牙石，是沉積在牙面上的己礦化的或正在礦化的菌斑及軟垢。其中主要成分為無(wú)機(jī)鹽，其余為有機(jī)物和水。牙石本身堅(jiān)硬粗糙，對(duì)牙齦有刺激作用，影響牙齦健康，但牙石的致病作用主要源于它表面所覆蓋的菌斑。牙石雖不直接致病，但它的表面始終有菌斑附著，是菌斑附著滋生的良好部位，也妨礙日?？谇恍l(wèi)生措施的實(shí)施;牙石的多孔結(jié)構(gòu)也容易吸附大量的細(xì)菌毒素。因此，牙石是牙周病的重要致病因素，在治療中務(wù)求徹底除凈牙石。

臨床上對(duì)于牙結(jié)石多采用超聲潔牙的方式去除，俗稱(chēng)洗牙。通過(guò)洗牙去除牙齒表面的牙結(jié)石可以減輕牙齦炎、牙周炎的炎癥狀況，保護(hù)我們的牙周健康。定期洗牙是口腔維護(hù)，和保養(yǎng)的重要組成部分，可以較早的發(fā)現(xiàn)牙齒的問(wèn)題，如早期齲齒。對(duì)于較深的齦下結(jié)石，一般需要采用齦下刮治的方法來(lái)去除牙結(jié)石，對(duì)于較深牙周袋的刮治多在在局麻下進(jìn)行，以達(dá)到徹底和患者舒適的目的。