夏天臉部曬黑怎樣有效修復(fù)？

翟軼軒（提問者）

夏天臉部曬黑了，怎么才能有效地修復(fù)?。?/p>

#臉部|人已瀏覽|2024-06-03 18:30:49

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劉春民 主任醫(yī)師 海南眼視光學(xué)中心門診部

夏天臉部曬黑是由于紫外線的照射導(dǎo)致皮膚色素沉積，因此修復(fù)曬黑就需采取淡化色素的方法?？梢酝ㄟ^使用美白產(chǎn)品，如含有維生素C和熊果苷成分的護(hù)膚品，幫助抑制黑色素的產(chǎn)生。同時(shí)，定期進(jìn)行美容院的美白護(hù)理，如果酸換膚或光子嫩膚等，可以加速肌膚代謝，減少黑色素沉著，達(dá)到淡化曬黑的效果。

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張瑋 主治醫(yī)師 蘭州崔大夫醫(yī)療美容門診部

除了使用美白產(chǎn)品外，改變生活習(xí)慣也是修復(fù)曬黑的關(guān)鍵。首先要注意防曬，盡量避免在陽光強(qiáng)烈的時(shí)段外出，出門前涂抹SPF值較高的防曬霜，并保持涂抹隔離霜，以減少紫外線的傷害。其次，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和維生素E等抗氧化劑的攝入，能夠促進(jìn)肌膚恢復(fù)健康狀態(tài)，并抑制黑色素的生成。

門愿如 副主任醫(yī)師 青島新視界眼科醫(yī)院

在家中也可以運(yùn)用自然療法來修復(fù)臉部曬黑。例如，可用檸檬汁涂抹于曬黑部位，檸檬中富含的維生素C具有美白作用。另外，番茄、黃瓜等富含維生素A和維生素C的食物，可以直接敷于臉部，并輕輕按摩，有助于淡化曬黑。但需注意敏感肌膚的人群要避免使用過敏食物。

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