使用腰腹環(huán)吸后需要注意什么？

屈潤(rùn)佳（提問(wèn)者）

我看到您標(biāo)題中的問(wèn)題，想咨詢一下，在使用腰腹環(huán)吸后有什么需要注意的地方呢？

#腰|人已瀏覽|2024-07-13 12:21:41

推薦回答

張霞 主治醫(yī)師 常州優(yōu)德口腔門診部

在使用腰腹環(huán)吸后，需要注意保持適當(dāng)?shù)氖褂脮r(shí)間。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間佩戴可能導(dǎo)致腹肌及腰部肌肉疲勞，從而引發(fā)肌肉不適甚至損傷。建議每次使用不超過(guò)30分鐘，并與醫(yī)生咨詢，根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整使用時(shí)間。

其他回答

羅鈺周 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 沈陽(yáng)安娜寶士麗醫(yī)療美容醫(yī)院

使用腰腹環(huán)吸后，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。這是因?yàn)檠弓h(huán)吸會(huì)對(duì)腹肌及腰部肌肉施加額外的壓力，若進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)可能加重對(duì)這些肌肉的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致不適或損傷。建議在使用后的數(shù)小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以充分讓肌肉得到休息。

楊運(yùn)華 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 南京斑博士醫(yī)療美容診所

使用腰腹環(huán)吸后需要保持適當(dāng)?shù)难孔藙?shì)。使用腰腹環(huán)吸期間，盡量避免過(guò)度彎腰或反復(fù)繞腰部的動(dòng)作，這樣有可能干擾吸引裝置的正常工作或增加腰部的壓力。保持直立或適度前傾的姿勢(shì)有助于保持腰腹環(huán)吸的效果。

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