臉部咬肌肥大如何解決？簡單有效的方法有哪些？

阮書賜（提問者）

我的臉部咬肌肥大怎么辦？有沒有簡單有效的方法可以解決？

#臉部|人已瀏覽|2024-06-04 00:44:27

推薦回答

陸巍 副主任醫(yī)師 佛山市順德區(qū)北滘醫(yī)院整形美容科

通過肌肉注射瘦臉針。瘦臉針是一種局部麻醉下對咬肌進(jìn)行注射的治療方法，它可以減少咬肌的大小，使臉部線條更加柔和。這種方法非常安全，效果明顯，也是目前最為常用的咬肌肥大解決方法之一。

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呂利松 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 鹽城倍美永康口腔門診部

通過面部按摩和運(yùn)動(dòng)。定期進(jìn)行面部按摩和運(yùn)動(dòng)可以幫助加速臉部血液循環(huán)和新陳代謝，減少咬肌的肥大。按摩可以通過輕輕按壓咬肌部位，并結(jié)合指腹按摩，按摩時(shí)要注意力度不要太大，以免過度刺激。運(yùn)動(dòng)可以選擇一些針對咬肌的口腔運(yùn)動(dòng)，如咀嚼巧克力或口香糖等。

章潔莉 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 北京伊美爾美容健翔醫(yī)院

口內(nèi)肌肉訓(xùn)練。通過進(jìn)行口腔內(nèi)部的肌肉鍛煉，可以幫助縮小咬肌。一種常見的訓(xùn)練方法是將舌頭頂住上顎，用力伸長同時(shí)保持一段時(shí)間，然后慢慢放松重復(fù)進(jìn)行。這個(gè)方法需要長期堅(jiān)持，但對縮小咬肌有一定的效果。

胡華新 主任醫(yī)師 深圳建安醫(yī)療美容門診部

改變飲食習(xí)慣。減少高熱量和高鹽食物的攝入，增加攝入蔬菜和水果等健康食品。這樣可以減少脂肪在臉部堆積的可能性，幫助減少咬肌的肥大。

孫?；?/a> 執(zhí)業(yè)醫(yī)師 洛陽友好口腔醫(yī)院

外科手術(shù)減小咬肌。這是一種較為激進(jìn)的治療方法，適用于咬肌肥大嚴(yán)重的情況。手術(shù)過程中，醫(yī)生會(huì)通過切除部分咬肌組織來達(dá)到減小咬肌的效果。然而，手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較大，恢復(fù)周期較長，需要慎重考慮。

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