喝白米粥是不能減肥。白米經(jīng)過長時(shí)間的熬制淀粉量和糖量會(huì)較高，屬于高熱量的食物，減肥期間的患者食用后容易引起脂肪堆積，減肥的患者不要攝取熱量高的食物和含糖量高的食品。患者宜吃蔬菜水果類的食物，水果和蔬菜里含有多種維生素和膳食纖維，適量的食用可以保證大便通暢，防止便秘，可以排出體內(nèi)多余的毒素，有利于減肥。

快走有減肥作用，通常每次快走3000步以上，就開始有減肥效果?？熳唛_始消耗的能量，主要由葡萄糖提供，減肥作用比較弱。快走3000步以上，則開始由脂肪提供能量，減肥作用增加。如果走路慢，則機(jī)體可以通過消耗葡萄糖和糖原來提供能量，雖然也有減肥作用，但效果不好。需要注意，如果是分次運(yùn)動(dòng)，則減肥效果明顯下降。

減肥可以吃山楂。山楂有消積健脾、活血化瘀的功效。能促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，同時(shí)還能消除體內(nèi)食積，促進(jìn)消化吸收，有助于減肥消脂的作用，非常適合減肥者服用。山楂味酸，容易導(dǎo)致胃酸過多，每天10-15克為宜，也不宜長期服用。山楂與決明子、丹參、荷葉、三七、茯苓、陳皮等中藥配伍，對(duì)痰濕瘀滯肥胖者，效果更佳。

檸檬水是不能夠起到減肥作用的。檸檬水含有豐富的檸檬酸，維生素c，礦物質(zhì)，還有一部分的糖類成分。維生素c具有延緩衰老，增強(qiáng)抵抗力的作用，維生素c具有抗壞血病的作用。檸檬常規(guī)是不用來生吃的，主要是加工成檸檬片或者是檸檬水來發(fā)揮應(yīng)用。所以喝檸檬水具有一定的營養(yǎng)保健的作用，還具能消除色素沉著的作用。但是檸檬水不具有消耗熱量的作用，不能通過喝檸檬水來減肥。

雙眼皮術(shù)后盡量的避免傷口碰到水，主要是怕傷口感染。感染后會(huì)留下疤痕，所以要保持傷口清潔。雙眼皮術(shù)后拆線后傷口愈合了就可以碰水了。

埋線雙眼皮之后，如果出現(xiàn)水腫，可以適當(dāng)?shù)谋?，一般在三天以?nèi)冰敷都是有用的，三天之后再適當(dāng)?shù)臒岱?，加速局部的血液循環(huán)。眼睛出現(xiàn)腫脹時(shí)，也可以用冰檸檬片或者冰西瓜片來敷一下。但最好不要碰到冷水，因?yàn)榕龅嚼渌髠谌菀装l(fā)炎，還有可能會(huì)導(dǎo)致紅腫。

做完雙眼皮手術(shù)后要保證充足的休息，注意調(diào)整用眼時(shí)間，少看電視，手機(jī)等，要注意避免傷口感染，少吃生冷刺激性的食物，適當(dāng)進(jìn)行眼部保養(yǎng)，一般2周左右就可以恢復(fù)到術(shù)前的狀態(tài)了。

牙簽變雙眼皮方法其實(shí)這個(gè)操作非常的簡單，尤其是對(duì)一些眼皮比較薄的女生，使用這樣的方法能夠快速的變成雙眼皮，簡單的來說就是先給眼皮固定一個(gè)自己比較喜歡的形狀，然后每天用牙簽反復(fù)的沿著雙眼皮的這個(gè)位置劃一劃