蘿卜可以輔助減肥。蘿卜的熱量比較高，含有豐富的水分、膳食纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，開胃健脾，促進(jìn)消化和吸收，加速體內(nèi)毒素和垃圾的排出，潤腸通便，預(yù)防便秘，改善消化不良。膳食纖維在腸道內(nèi)還可以吸水膨脹，增加飽腹感，減少其他食物的攝入，還可以降血脂、降膽固醇，能夠起到降脂減肥，瘦身的作用。

空腹喝咖啡有減肥的功效。咖啡中的咖啡因有加速體內(nèi)新陳代謝，促進(jìn)脂肪的分解的功效?？Х纫蜻€能刺激胃腸蠕動(dòng)，改善便秘，特別是早上空腹喝效果尤為顯著，所以說空腹喝咖啡有減肥功效。但是不宜過多應(yīng)用，特別是晚上，有興奮的作用，會(huì)導(dǎo)致失眠。早上一杯咖啡能提神醒腦，同時(shí)還能排除水腫。這里說的咖啡是純咖啡，不是加糖的咖啡。

不推薦貼肚臍減肥，很多超重、肥胖的朋友希望自助減重，希望能找到輕松快速的減肥方法和秘訣，往往會(huì)見到巫婆湯、21天瘦身法，甚至所謂按摩針灸減肥、貼肚臍減肥。這些偏方、秘訣共同一個(gè)特點(diǎn)就是不讓患者營養(yǎng)、均衡的吃東西，短時(shí)間會(huì)帶來體重下降，減少的是水、肌肉和少量的脂肪。

果蔬酵素可以減肥，可以增加脂肪的燃燒，有利于分解脂肪，起到減肥的作用。在服用果蔬酵素時(shí)患者宜飯前服用，有利于燃燒脂肪減少肥胖的發(fā)生。果蔬酵素屬于酸性的營養(yǎng)物質(zhì)，患有胃部疾病、胃炎或反流性食管炎的患者不宜服用，服用后容易使疾病的癥狀加重。再用果蔬酵素進(jìn)行減肥時(shí)，患者應(yīng)清淡飲食，不要進(jìn)食油膩性大的食物，不要吃過多的甜食，患者應(yīng)堅(jiān)持鍛煉，宜合理營養(yǎng)飲食，注意休息。

一、跳繩減肥，跳繩是一種在短時(shí)間內(nèi)，即可消耗大量熱量的有氧運(yùn)動(dòng)，每跳繩10分鐘所消耗的熱量，相當(dāng)于慢跑30分鐘，或者跳健美操20分鐘，最初可連續(xù)跳一分鐘，3天之后可連續(xù)跳3分鐘，3個(gè)月之后可連續(xù)跳10分鐘，長期堅(jiān)持效果更佳。

二、游泳減肥，游泳也是一項(xiàng)消耗大量熱量的有氧運(yùn)動(dòng)，游

考慮是淚道阻塞引起的淚囊炎。意見建議:建議可以用氯霉素眼藥水，注意飲食，不要吃辛辣食物，多喝水，注意眼部衛(wèi)生。

三眼皮是在睜眼時(shí)上眼皮出現(xiàn)了三層褶皺，是不美觀的，也顯得衰老，需要進(jìn)行手術(shù)治療。手術(shù)與雙眼皮手術(shù)差不多，需要在手術(shù)的過程中，去除松弛多余的皮膚、松解粘連。

雙眼皮怎么樣選擇醫(yī)生？算題呢在我們這個(gè)行業(yè)里面是一個(gè)最普通也是做的最多的一個(gè)手術(shù)。那么做這個(gè)手術(shù)的時(shí)候，我們?cè)趺礃舆x擇合適的醫(yī)生來做這個(gè)手術(shù)呢，啊最主要的第一是選擇機(jī)構(gòu)，一定要正規(guī)的機(jī)構(gòu)