煮雞蛋可以減肥。雞蛋營養(yǎng)豐富，含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)，滿足體內(nèi)營養(yǎng)的需要，又可以增加飽腹感，延緩饑餓的時間，減少其他食物的攝入，有一定的減肥作用。配合新鮮蔬菜效果更好，如黃瓜、西紅柿、菠菜、芹菜、油菜、菜花等。但不宜多吃，每天1-2個能滿足體內(nèi)營養(yǎng)的需求，蛋黃含膽固醇較高，易引起高膽固醇血癥。煮雞蛋是最有營養(yǎng)最簡單的減肥吃法。

適當?shù)纳俪蕴}卜可以減肥。蘿卜有消食化積、理氣潤腸的功效，對一些便秘或者是口舌生瘡的患者有很好的抑制作用。適量服用蘿卜，可以維持人體所需要的微量元素，促進新陳代謝，而且可以補脾益腎，對一些脾胃寒虛的患者，有不錯的滋養(yǎng)作用。同時，蘿卜中含有的木質(zhì)素可以起到預防癌癥、抗癌的作用。其中胡蘿卜還可以降糖、降脂、降壓、強心、明目等。

平時在減肥的時候要注意增加運動量，控制飲食，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。減肥時吃的蔬菜有白菜、蘿卜、芹菜、菠菜、油菜、西紅柿、黃瓜、冬瓜、南瓜，還有各種的菌類。這些食物都能起到減肥的效果，可以做成湯汁類來食用，每次吃飯的時候先喝點湯，增加飽腹感，吃飯的時候也要吃七八分飽就可以，少吃油膩、油炸的食物。

跳繩減肥，具有非常好的療效。通過跳繩減肥，每次運動時間不低于30分鐘。如果低于30分鐘，就達不到消耗脂肪的目的。最長不要超過2個小時，不然身體的肌肉會很疲憊。如果合理安排每次跳繩的時間，每周不能少于4次跳繩，減肥的時間就可以在1個月左右實現(xiàn)，并且能夠超出預期。

減肥最好的方法是運動，比如,騎單車，即可以瘦腿還可以瘦肚子。做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調(diào)節(jié)全身上下，對肚子也是個很好的減肥法哦。還有睡前深呼吸50下。走路的時候，有意識的收腹，抬頭挺胸，腹部會結(jié)實。

牙齦一碰就流血的原因可能是牙齦炎、牙周炎，全身性因素如白血病、高血壓等疾病。1.牙齦炎如果程度較重引起的牙齦出血，一碰會形成牙齦溝的出血，牙齦炎多因牙面菌斑堆積而成，牙齦紅腫。牙周炎局部炎癥較重

雙眼皮傷口化膿要及時處理，建議使用生理鹽水清洗傷口，用棉簽沾金霉素軟膏消炎對癥治療，等傷口愈合以后，建議最好涂硅凝膠類去疤痕藥物，預防疤痕增生。

割雙眼皮手術可以選擇局部麻醉或氣管插管全身麻醉，如果患者具有高度的協(xié)調(diào)性并且不緊張或焦慮，則可以選擇局部麻醉，即局部麻醉通過皮下或表皮注射來完成麻醉，如果患者神經(jīng)緊張