番瀉葉不可以減肥，番瀉葉主要是通過增加排便的次數(shù)，使人體的一部分水分從大便排出，短時間可以看到體重的減輕，因并不是促進體內脂肪的代謝，故并不是真正意義上的減肥。

科學的減肥是有規(guī)律的運動和有節(jié)制的飲食方式，兩者的結合。一方面控制攝入量，一方面科學的消耗，這樣才能有效減肥。另外，可以運用中藥調節(jié)體質，如脾虛痰濕型肥胖，通過辨證施治，使得脾氣健運，痰濕得除，肥胖也可以得到改善。

建議在專業(yè)人士的指導下科學減肥，切勿盲目跟風減肥，造成不良后果。

喝番瀉葉并不能減肥，因為番瀉葉的功效是促進腸蠕動，通過腹瀉的作用，從而阻斷腸道營養(yǎng)的吸收，對便秘患者有著良好的幫助。喝過量番瀉葉，可能會引起胃腸道反應，如嘔吐，還可能會引起上癮。

食用番瀉葉在一定程度上可以達到減肥的目的，但是番瀉葉本身也具有一定的瀉藥功效，必須要注意控制食量。

番瀉葉可以分為豆科植物類的和干燥小葉類的。本身味苦性寒。有瀉熱行滯之功，通便利水之效。對于患有熱結便秘，水濕腫滿之人較為對癥，用后自有周身清爽之感?，F(xiàn)代人常用番瀉葉做成茶葉，用作泡茶喝。番瀉葉茶喝完后能加快人體內腸胃蠕動，并能促進人體內毒素和食物殘渣盡快排出體外。除此外，番瀉葉茶對人類皮膚還有一定滋養(yǎng)作用，能讓人類皮膚變得爽滑而細嫩。

番瀉葉，味甘、苦，寒。歸大腸經。其功效為，泄熱行滯，通便，利水。常用于治療實熱積滯，便秘腹痛和水腫脹滿等疾病。

番瀉葉具有瀉下通便，排除體內沉積宿便的功能，但不會起到減脂減肥的作用，同時，番瀉葉為苦寒之品，長期使用，或用量不精，會對胃腸功能造成不可逆的傷害，因此建議在醫(yī)生的指導和建議下服用，不盲目跟風，根據(jù)個人體質選擇適合的減肥方案，健康飲食，積極運動，達到減脂減重的目的。

番瀉葉主要有瀉下作用，主要作用是抑制腸道對葡萄糖、鈉和水的重吸收，增加腸內容積，進而刺激腸壁反射性的使小腸和結腸的蠕動增強，這是番瀉葉引起腹瀉的主要機制，尤其在進食后，腹瀉次數(shù)會明顯增加。

但番瀉葉并沒有減肥的效果，短期內應用番瀉葉可能會有體重下降，或者進食很多食物之后體重不增加的效果，但就長遠效果來看，減重效果并不明顯。

長期服用番瀉葉會引起腹瀉，胃腸道功能紊亂等情況，所以，番瀉葉的減肥效果只有表面，但實際效果并不明顯，有可能還能引起胃腸道的問題。

所以，不建議長期口服番瀉葉來減肥，減肥需要在專業(yè)人員的指導下進行。