吃減肥藥能否減肥，關(guān)鍵在于選擇減肥產(chǎn)品以及個(gè)人體質(zhì)是有很大關(guān)系的。市面上減肥產(chǎn)品有很多種，所起到的效果也不盡相同，有的人用減肥藥后效果很明顯，而有的人用后效果不明顯。如果身體肥胖，最科學(xué)合理的減肥方法，應(yīng)該是通過(guò)運(yùn)動(dòng)以及適當(dāng)控制飲食是比較科學(xué)的。一般的減肥藥內(nèi)，多數(shù)會(huì)含有激素以及瀉藥的成分，容易對(duì)身體帶來(lái)不良影響，從安全的角度考慮，盡量還是少選擇。

目前市面上有很多的減肥保健品，但是因?yàn)槌煞植幻?，效果安全性不確定，需要謹(jǐn)慎的使用。目前國(guó)內(nèi)正式的減肥藥物，有奧利司他。它主要作用于胃腸，延緩食物的吸收，減少食物的熱量攝入，控制體重，并且可以長(zhǎng)期使用，其他比較少見(jiàn)的中樞性減肥藥，包括芬特明和安菲拉酮，但是不能長(zhǎng)期使用。減肥最好還是要通過(guò)飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉。

在生活方式的基礎(chǔ)上合理使用減肥藥物，能夠起到輔助的減肥效果，肥胖最根本的原因是攝入熱量大于消耗的熱量，減肥根本的手段就是攝入熱量控制在一定的合理范圍，同時(shí)增加消耗的熱量，要想減重，最重要的不是減肥藥物，而是科學(xué)的生活方式，包括合理的營(yíng)養(yǎng)、適度的鍛煉、戒煙限酒、心理平衡。如果通過(guò)健康的生活方式，在半年體重沒(méi)有下降5%以上，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，針對(duì)體重指數(shù)超過(guò)30或者體重指數(shù)在27-29.9，同時(shí)合并肥胖相關(guān)的代謝性疾病，比如糖尿病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征，這樣的患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇副作用最小，療效肯定的減肥藥物，現(xiàn)在臨床所使用的藥物主要包括GLP-1受體激動(dòng)劑。另外，奧利司他抑制脂肪酶的藥物可以使得食物當(dāng)中的脂肪減少吸收，幫助食物當(dāng)中的脂肪從大便里排出去，因此減肥的藥物在選用的時(shí)候醫(yī)生會(huì)幫忙評(píng)估它的療效和安全性，什么時(shí)候使用，還有減肥藥物一定要強(qiáng)調(diào)生活方式是基礎(chǔ)，藥物僅僅起到輔助的作用。

減肥藥對(duì)減肥是有一定的效果的，臨床上得到了認(rèn)證。但市面上不少保健類的藥品也充當(dāng)減肥藥，這些藥物減肥效果多不理想，服用后常引起腹瀉，心慌，頭暈，口干，便秘等癥狀，會(huì)損害人體健康。減肥期間的患者建議多運(yùn)動(dòng)，節(jié)制飲食是最好最安全的減肥方法。減肥的患者在飲食上應(yīng)該注意，不要進(jìn)食油膩性大的食物和過(guò)多的甜食，患者宜清淡飲食，堅(jiān)持鍛煉。

現(xiàn)在減肥藥物有很多種，但減肥藥物的效果也不盡相同，而且也因人而異，有的用后效果明顯，有的效果不明顯。但盡量不要選擇減肥藥物，因?yàn)闇p肥藥物類多數(shù)會(huì)含有激素以及瀉藥，對(duì)身體容易造成副作用，而且容易反彈。最科學(xué)合理的減肥方法還是應(yīng)該積極參加體育鍛煉，并且適當(dāng)控制飲食。調(diào)節(jié)好一日三餐的攝入量，盡量控制脂肪以及含糖量高的食物攝入。多吃一些富含蛋白質(zhì)礦物質(zhì)以及膳食纖維豐富的飲食。如各種粗糧以及蔬菜水果。