這兩種物質(zhì)是不可以減肥的，酸奶含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，紅糖含有大量的碳水化合物，這兩種食物如果過(guò)多的食用，非但不能減肥，還可能會(huì)增加體重。對(duì)于減肥期的患者，不能食用紅糖，而酸奶是可以適當(dāng)?shù)娘嬘玫摹Ｋ崮虒?duì)人體的作用較多，例如可以降低膽固醇，維護(hù)患者腸道的健康，而且還能夠增強(qiáng)身體的免疫力。酸奶不能夠空腹飲用，可以在飯后半小時(shí)飲用。

枸杞泡水喝，長(zhǎng)期服用，具有一定的減肥降脂的功效。同時(shí)，還可以補(bǔ)肝明目，對(duì)于肺和腎臟的營(yíng)養(yǎng)也起到了很好的作用，還具有一定的補(bǔ)血功效。枸杞是女性患者的最佳食品，可以經(jīng)常服用，對(duì)于身體具有很大的益處。每天服用適量的枸杞子，不僅可以減肥，還可以有很好的抗氧化功效?？梢詼p輕自由基的損傷，具有很好的預(yù)防衰老的作用。

不推薦貼肚臍減肥，很多超重、肥胖的朋友希望自助減重，希望能找到輕松快速的減肥方法和秘訣，往往會(huì)見(jiàn)到巫婆湯、21天瘦身法，甚至所謂按摩針灸減肥、貼肚臍減肥。這些偏方、秘訣共同一個(gè)特點(diǎn)就是不讓患者營(yíng)養(yǎng)、均衡的吃東西，短時(shí)間會(huì)帶來(lái)體重下降，減少的是水、肌肉和少量的脂肪。

喝醋是不能起到減肥作用的。醋中有大量的醋酸，只是將胃內(nèi)一些食物起到一個(gè)促進(jìn)分解，促進(jìn)消化的作用。不能達(dá)到脂肪的消耗以及阻礙營(yíng)養(yǎng)的吸收的影響，所以對(duì)于喝醋來(lái)講，不能起到減肥的效果。減肥是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，一方面主要是減少蛋白質(zhì)和脂肪的涉入，同時(shí)多吃新鮮的素菜。另一方面需要注意鍛煉身體，增強(qiáng)自己的體質(zhì)，注意勞逸結(jié)合。

玉米是可以減肥的。因?yàn)橛衩讓儆诖旨Z，含有大量的纖維素，吃了容易產(chǎn)生飽腹感，減少對(duì)其他食物的攝入量，從而也就避免肥胖的發(fā)生。

學(xué)生減肥，建議在保證學(xué)業(yè)的情況下適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)，比如平時(shí)上學(xué)可選擇步行，距離遠(yuǎn)的可選擇騎車，再者課外活動(dòng)可選擇跑步，足球，籃球，羽毛球，乒乓球，跳繩，仰臥起坐等，既鍛煉身體又能保持體形。

埋線雙眼皮開了的話，如果你想再次形成雙眼皮，建議在公立三級(jí)甲等醫(yī)院整形外科開雙眼皮，手術(shù)過(guò)程中可將埋線切除，手術(shù)后可獲得雙眼皮的永久形狀。建議到專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行修復(fù)手術(shù)，術(shù)后避免辛辣刺激性食物，多喝水，注意休息和保暖，注意眼部衛(wèi)生。