晚上散步是可以減肥的，而且對(duì)于以減肥為目的的人來說，在晚餐后兩個(gè)小時(shí)，走路更容易減脂，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的脂肪增加量到了最大，而且飯后馬上散步是不科學(xué)的。但是速度很關(guān)鍵，可以選擇以12分鐘走1.5公里的速度走完四公里，再以正常的速度走十分鐘，太慢或者太快效果都不好，比一般走路快些，能感覺到呼吸稍微急促就合適了。

蘋果加生姜一般是能減肥的。蘋果加生姜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，對(duì)減肥會(huì)有一些效果，具體的效果因人而異。如果想達(dá)到快速減肥的效果，可以到醫(yī)院通過吸脂手術(shù)的方式，吸脂手術(shù)是通過負(fù)壓吸引的方式，將身體中堆積的脂肪抽出體外，體內(nèi)的脂肪減少后，能夠達(dá)到減肥瘦身的效果。

每天吃一個(gè)蘋果是非常好的，也是有助于減肥的。但是如果只靠吃一個(gè)蘋果，是很難達(dá)到減肥效果的，因?yàn)闇p肥重要的是需要做大量的有氧運(yùn)動(dòng)，有規(guī)律的作息時(shí)間，以及合理的營(yíng)養(yǎng)膳食安排。在飲食方面，攝入新鮮的水果蔬菜是十分有必要的。

吃海帶是可以減肥的，海帶是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N食品，有豐富的微量元素特別是含碘量比較高，但是最很少人知道，海帶還是一種特別好的減肥食品，那么吃海帶可以減肥嗎，當(dāng)然是可以的。

哺乳期減肥：把握好減肥的時(shí)間。減肥前先要征得醫(yī)生的同意，一般在產(chǎn)后6-8周才進(jìn)行。因?yàn)楫a(chǎn)后身體需要一段時(shí)間的修復(fù)，以保證奶水的正常供應(yīng)。

腹部按摩是常用的瘦腹方法，平躺在床上，將一塊熱的濕毛巾放在腹部，敷幾分鐘，然后把摩素雙手溫?zé)岷笸磕ㄔ诟共?，以順時(shí)針的方向用掌心對(duì)腹部進(jìn)行按壓，并從下向上推，確保纖體霜被充分吸收。

雙眼皮手術(shù)后視力模糊引起的原因有很多，有可能是長(zhǎng)時(shí)間的看電腦玩手機(jī)眼睛過度的疲勞導(dǎo)致的，也有可能是出現(xiàn)了眼睛的并發(fā)感染，出現(xiàn)了角膜水腫。平時(shí)一定要多注意休息，保證充足的睡眠，盡量避免熬夜，不可以長(zhǎng)時(shí)間的看電腦或者是玩手機(jī)，如果是眼睛近視的話，可以選擇佩戴近視鏡。

埋線雙眼皮，如果線過緊的話會(huì)有明顯的張力。很有可能導(dǎo)致上眼瞼的變形，影響患者的外觀。這種情況下可以局部按摩，可以得到一定程度上的改善。也可以不做特殊的處理，因?yàn)槁窬€雙眼皮手術(shù)之后，隨著時(shí)間的推移，這種雙眼皮的眼線會(huì)越來越不明顯，甚至消退。