你好，五行、五色、五味的搭配可起到滋養(yǎng)五臟、理氣消滯、調理陰陽、補腎益氣、固本培元的功效，對三高、便秘、失眠、婦科疾病、白內障、老花眼、牛皮癬、各種炎癥、心腦血管等多種慢性疾病有很好的保健作用。白蘿卜葉有消食、理氣、和中的作用。最好能找到，這是五行、五色、五味的搭配，少一味就會療效降低，長期吃沒副作用，希望我的回復對你有幫助。

你好！五行蔬菜湯主要原料有白蘿卜，胡蘿卜，牛蒡，香菇，蘿卜纓(白)。這只是一個食療方法，能補充人體需要的維生素和微量元素，對提高體質，均衡營養(yǎng)有一定的好處，但不能起到治病的效果。

五行蔬菜湯的功效與作用一般包括健胃消食、排毒養(yǎng)顏等。禁忌通常包括體質虛寒、脾胃虛弱者不建議食用。1、腸胃消化：五行蔬菜湯含有胡蘿卜、蘑菇等蔬菜，這些蔬菜富含維生素、膳食纖維、鐵、鋅等礦物質。其中所含的膳食纖維能促進胃的蠕動，促進食物消化。五行蔬菜湯營養(yǎng)豐富，味道鮮美，能增進食欲。適合消化不良、食欲不振的人食用。2、排毒養(yǎng)顏：牛蒡含有豐富的維生素和礦物質，其中植物纖維能促進體內廢物的排出，而白蘿卜含有大量的維生素C，具有清熱解毒、促進食物消化的作用。胡蘿卜富含維生素A、維生素E等，具有抗氧化和抗衰老的作用。經常喝五行蔬菜湯可以美白肌膚，防止皺紋，抗衰老。五行蔬菜湯有通便作用，不建議腹瀉的人喝。

五行蔬菜湯中主要含有的胡蘿卜素、維生素、膳食纖維和微量元素等，可以更好的起到助消化、促進胃腸道蠕動、消積食的作用。也可以用于減肥瘦身的功效，可以促進體內脂肪的燃燒，同時里面還含有大量的維生素、鐵、鈣、鋅等的營養(yǎng)物質，可以有效的補充人體的微量元素。

五行蔬菜湯具有健胃消食，排毒養(yǎng)顏，減肥瘦身的功效。這種他能夠補充人體所需的維生素，促進正常身體細胞的繁殖，還能夠凈化人體環(huán)境，侵入人體內的垃圾，能夠補充身體所需的維生素。但是畏寒的患者不宜食用，這種湯還能夠治療痰多，嗓子里面有雜音等呼吸系統(tǒng)不適的癥狀。