灌腸是不可以減肥的，只有便秘嚴重的人才會給予灌腸處理幫助排便。因為人體正常每天都會有排便反射和動機，如果經(jīng)常灌腸會使正常排便功能無法發(fā)揮，導致混亂以及肛門上方括約肌失去彈性。而且食物營養(yǎng)的吸收主要是在小腸，灌腸所失去的通常只是大腸內的水分，如果大量的灌腸將造成脫水和體內電解質流失，對減少體重并沒有幫助。

灌腸在臨床上并沒有減肥的作用，因為肚子里所吃下去的食物經(jīng)過胃部消化，然后經(jīng)過小腸的吸收，最后才到達大腸，通過大便的形式將食物殘渣排泄出來，灌腸只是加快了排大便的流程而已，沒有抑制食物的吸收，也沒有抑制食欲，所以，在臨床上并不能起到減肥的作用?；颊呷绻胍獪p肥，應該少攝入一些食物，維持基礎熱量，隨后采用運動的方法進行減肥，能夠達到良好效果。需要注意青春期的女性不建議減肥，否則會影響身體發(fā)育，有可能會導致發(fā)育不良。

灌腸能減肥，灌腸能清除腸道內積聚的糞便，減少食物的吸收，對減肥有利。但不建議用灌腸作為減肥的手段。因為頻繁灌腸，容易出現(xiàn)腸功能減退，影響腸的正常蠕動。減肥建議采取健康的方式，比如控制飲食攝入的總量，積極參加各種體育鍛煉以加速燃燒的脂肪，針灸、推拿、按摩、拍打等理療以溫通經(jīng)脈、活血化瘀等綜合療法，達到減肥的目的。

灌腸減肥是不可取的。灌腸是一種較好的通便方法，適用于便秘的患者。灌腸雖然可以清理到腸內的垃圾，使小腹變平坦，但如果是當做一種減肥方法，是錯誤的，灌腸不能消耗體內的熱量和脂肪，只是消除了體內的水分，達不到減肥的目的，而且長期灌腸對人體也是有一定影響的，容易引起結腸炎等疾病。所以一定要健康減肥，不要走捷徑。

灌腸也能夠起到一定的輔助減肥的作用，因為清除了腸道的毒性分泌物以及戲曲，另外也可以在灌腸液加入一些藥物，主要是潤腸通便的藥品，同時也要叮囑或者是張晶體育功能鍛煉消耗體內的脂肪，遠離油膩的食物和高膽固醇的食品，多吃蔬菜以及水果市場，進行體育活動鍛煉，包括服務的按摩，養(yǎng)成按時排便的習慣，注意肛周的衛(wèi)生，避免感染。